太极拳

讲师：杜云峰师父

杜云峰师父自幼习武，少年时期便考上专业武术学校，受过严格的专业训练，打下坚实的童子功功底。他师从著名武术家，形意拳大师张桐习练形意拳和八卦掌，师从陈氏小架掌门人陈立清研习太极拳，师从神腿杨杰习练陕西红拳，是形意拳第六代传人，八卦掌第5代传人，陈氏太极拳第12代传人，也是陕西红拳第三代传人。

太极拳是基于太极阴阳之理念，综合中医经络学、导引、吐纳而创建出来的一种包含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的拳术。它通过用意念统领全身、入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的